心靈修養

美麗的外貌或許不易擁有，但氣質卻可以經過培養而擁有。
為你揭開氣質主義的時代序幕。
即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事，有些人做起來就是特別有氣質，差別在哪呢？

根據色彩心理學研究顯示，很多人覺得黑色是智慧、權利、權威的代表色，因此在歐洲甚至很多亞洲國家的大學中都將畢業袍設計為黑色。喜歡穿黑色的人是一個有明確目標和有野心的人，但是同時她們又非常敏感，但她們卻經常想隱藏自己情緒化又容易激動的一面，只表現冷靜的一面。黑色可以幫助她們更留意自己的內心感受，發掘內心真實的自己。

提到修行時，很多人會說：「太早了！我現在還要擔負家庭的責任，必須等到責任完成後才能修行。」也有人會說：「太慢了！如果我早知修行的好處，就不至於拖家帶眷的，如今是放不下了。」

無論你想做什麼，都必須先學會了解自己，知道自己想要什麼。同時，你還必須了解是什麼東西阻礙了自己，當你發現有東西阻礙了自己時，就必須學會捨棄一些東西，才能專注於你真正想要的東西。